Deprem korkusu, deprem riski nedeniyle bireyin kendisinin ve sevdiklerinin can
güvenliğinden korku ve kaygı duyma halidir. Deprem gibi doğal afetler önemli bir tehlike
durumudur. Bu tehlikeli doğal afetlere karşı yetişkinler gibi çocukların da korkması beklenir.
Çocuklar, yetişkinlere göre daha çabuk etkilenebilirler. Aynı zamanda daha çabukta
unutabilirler. Burada ebeveynlerin sakin bir tutum sergilemesi çocuğun korkusunu azaltmada
önemli bir rol oynar. Çocuğun yanında büyük tepkiler vermek çocuğun daha çok korkmasına
sebebiyet verir. Deprem korkusu yaşayan çocuklarda yalnız uyuyamama, okula gitmek
istememe, ebeveynlerden ayrılamama, uyku bozuklukları, kabus görme, alt ıslatma gibi
sorunlar gözlenir. Peki, korkuyu atlatmak için neler yapmak gerekir? Yukarıda bahsettiğimiz
gibi ilk önce ebeveynlerin aşırı tepkilerden kaçınması gerekir. Ebeveynler kaygılıysa çocuğun
da kaygı düzeyi artar. Çocukların medyadan uzak tutulması gerekir.Ev içinde deprem ile ilgili
konuşulmaması önemlidir Çocuklara depremle ilgili bilimsel, net küçük bilgilendirmelerde
bulunulabilir. Çocuk depremin neden olduğunu ve depremden nasıl korunacağını bilirse daha
az kaygılı olur. Resimli kitaplardan faydalanılabilir. Çocuğun sorduğu sorulara cevap
verilmesi önemlidir, sorularına cevap vermek kaygısını azaltacaktır. Çocuğun yanında
olduğunuza dair anne ve baba tarafından güven verilmesi önemlidir. Çocuğu sosyal
etkinliklere yönlendirmek normalleşme sürecine faydası olabilir. Çocuklar yaşadıkları
korkuları doğru bilgilendirme ile yenebilir.Eğer korku durumu devam ederse bir uzmandan
destek alınması gerekir.
Çocuklarda Deprem Korkusunu Nasıl Yeneriz?
